ボルシチ
材料
豚肩ロース(塊) 400g
★水 7カップ
★洋風スープの素 1個
★塩 大さじ1
★タイム、ローリエ 各少々
玉ねぎ 1個(200g)
じゃがいも(メークイン) 2個
にんじん 中1本
キャベツ 200g
ビーツ(水煮) 200g
バター 大さじ1
☆白ワインビネガー、砂糖 各大さじ1
☆ホールトマト缶 1/2缶
塩、黒こしょう 各適量
サワークリーム 1パック
ディル(またはパセリ) 少々
作り方
1. ①豚肉は2cm角に切る。玉ねぎはみじん切り、じゃがいも、にんじんは小さめのひと口大、キャベツは5cm角に切る。ビーツは細切りにする。
2. ②圧力鍋に豚肉、★を入れ強火にかける。煮立ったらアクを取りふたをして、加圧15分。自然に圧を抜き、ふたを開け肉を取り出す。
3. ③フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。☆を加えさっと炒め、②の鍋に加える。じゃがいも、にんじん、キャベツ、ビーツも加え弱火で20〜30分煮込む。
4. ④肉を戻し入れ、塩、こしょうで味を調える。
5. ⑤器に盛り、サワークリーム、ディル(またはパセリ)をのせる。
POINT
じっくり煮込み系も手早く作れる