鶏肉と梅の春巻き

鶏肉と梅の春巻き

30分
👤 2人前
🔥 約329kcal

材料

鶏むね肉 1枚(300〜350g)
★塩 小さじ1/4
★酒 大さじ1
梅干し 4個(40g)
青じそ 20枚
春巻きの皮 10枚
小麦粉 大さじ1
大さじ1弱
揚げ油 適量

作り方

1. ①鶏肉は、大きく斜めにそぎ切りにしてから細切りにし、★をもみこむ。

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2. ②梅干しは種をとり、たたいてペースト状にする。

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3. ③春巻きの皮の真ん中より少し手前に、青じそ2枚を並べ、その上に10等分した①をおき、②を1/10量ぬる。

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4. ④空気が入らないようしっかりと巻き、小麦粉と水を合わせたのりでとめる。

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5. ⑤170℃の油で約5分、上下を返しながらからりと揚げる。

POINT

切って、巻いて、揚げるだけ!冷ます時間を省き、時短にもなる!